生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下(xià)的日(rì)子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境(jìng)及附(fù)加(jiā)的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不(bù)衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能(néng)够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决议(yì)取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的(de)塑(sù)空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿(shī)度的改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整(zhěng)，不(bù)缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的(de)纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能(néng)够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛(máo)细(xì)血管的功用及儿(ér)茶(chá)素(sù)类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也(yě)有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防(fáng)治(zhì)效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地(dì)经过增(zēng)强机休(xiū)的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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