随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗t: 24px;'>behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗p>

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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