初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。
衣服(fú)会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持(chí)匀(yún)速。
不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度发字有几画,发字有几画五行什么,不要频(pín)频(pín)转换。
有的(de)时候会增加(jiā)身体的(de)负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
发字有几画,发字有几画五行什么女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜发字有几画,发字有几画五行什么成绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。
参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了