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红石(shí)榴是补(bǔ)血的吗(ma)
是的,红石榴是补血(xuè)的(de)。
吃石(shí)榴能(néng)补铁(tiě)补血(xuè)。
石榴能促进铁(tiě)的吸收,起到补血(xuè)效果。
石榴的含(hán)铁srds是什么意思,srds是什么意思啊量不是很高(gāo),但石(shí)榴中含有丰(fēng)富维生素C,可(kě)以促进蛋白质、钙、铁的吸收(shōu),
铁可(kě)促(cù)进体内血红蛋白的(de)合成,进而起到补血效果。
红石榴怎么挑甜的快(kuài)点呢
1、看颜色。
黄色品种(zhǒng)较甜。
石(shí)榴的品种很多,按表皮分有红色、黄色等,一般红中带点青,青中带点黄的比较甜。
甜石榴果嘴合拢(lǒng),皮色粗糙,叶片短宽(kuān);而酸石(shí)榴果嘴多张(zhāng)开,果形规(guī)整,皮色(sè)光亮,叶片狭(xiá)长。
2、看形状(zhuàng)。
形状(zhuàng)有棱的比圆的好。
外(wài)观(guān)比(bǐ)较圆的石(shí)榴,皮都比较厚。
反而外观果棱显现(xiàn)的,才是皮(pí)薄完(wán)全成熟的石(shí)榴,这样的(de)石榴更(gèng)甜。
3、看重(zhòng)量。
手感重的水(shuǐ)分多。
一般同样大小的两个石榴,手感重的相(xiāng)对水分(fēn)大、汁液多,籽粒饱满。
4、看光泽。
皮肉紧绷的(de)新(xīn)鲜。
表皮光亮,皮肉紧绷的是新鲜石榴,外(wài)皮松弛(chí)、有黑斑的可能是存放时间过久导(dǎo)致的。
另(lìng)外,表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜(xiān)。
5、看开口。
正常生长成熟的石榴开口也是自然开(kāi)裂的,这样的(de)开口不会(huì)影响石(shí)榴的品质及口感。
但也有一些(xiē)石榴是(shì)因为(wèi)雨水和日晒而导(dǎo)致的(de)非自然开(kāi)口,这样的(de)开口会影响石榴(liú)的口感(gǎn),果粒也不够饱满。
6、看硬(yìng)度。
我们挑选石榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表皮,成熟饱(bǎo)满的石(shí)榴皮(pí)肉紧绷(bēng),按下(xià)去会(huì)有硬实感(gǎn),但是不新鲜或者内部已(yǐ)经发(fā)烂的(de)石榴按(àn)下去(qù)则会软软(ruǎn)的比较松弛(chí)。
石榴怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)
导(dǎo)语:石榴不仅可以助消化,还具有(yǒu)降低(dī)血脂血糖以及胆固醇的多种功效。
红石榴中富含(hán)矿物(wù)质,并具(jù)有(yǒu)两大(dà)抗(kàng)氧化成分——红石榴多酚和花青素,同时,它还(hái)含(hán)有亚麻油酸,维他命(mìng)c和叶(yè)酸。
红石榴中含(hán)有的钙、镁、锌等矿(kuàng)物质萃取精(jīng)华,能迅速补充(chōng)肌肤所失(shī)水份,令肤(fū)质更为明亮柔润。
石榴怎么(me)挑(tiāo)?下面告诉你。
石榴怎么(me)挑?
1、看颜色
很多人都认为石榴要(yào)红红的才(cái)是最(zuì)甜的,但是买(mǎi)回家后却发现并不如想象(xiàng)那般。
其实,石(shí)榴的颜色要是(shì)微微偏(piān)黄色的才(cái)是最甜最好吃的。
如果(guǒ)是(shì)买回家打(dǎ)算存放很(hěn)久就可(kě)以挑选绿色未熟(shú)的(de)石榴。
2、看(kàn)光泽(zé)
石榴表皮光滑(huá),挑选石榴(liú)的时(shí)候也可以根据石榴的(de)表皮(pí)光泽(zé)度来判断石榴的好坏。
如(rú)果石榴的`表皮(pí)是光(guāng)滑发亮的,那这(zhè)个石(shí)榴(liú)就是新鲜的,反之如果石榴的表(biǎo)皮不(bù)太光(guāng)滑且有(yǒu)黑斑,说明这个石榴已经存放很久不再新鲜了(le)。
3、看硬度
我(wǒ)们挑(tiāo)选石(shí)榴时(shí)可以用指(zhǐ)腹稍(shāo)稍按压(yā)石榴的表皮,成(chéng)熟饱满的石榴皮肉(ròu)紧(jǐn)绷,按(àn)下去(qù)会有硬实(shí)感,但是不新鲜或(huò)者(zhě)内部已经发烂的石榴按下去则会软软的(de)比较(jiào)松弛。
4、看开口
正常(cháng)生长成熟的(de)石榴开口(kǒu)也是自(zì)然开裂的,这(zhè)样的开口不(bù)会影(yǐng)响石榴(liú)的品质及口(kǒu)感。
但也有一(yī)些石榴是因(yīn)为雨水和(hé)日晒(shài)而导致的非自然开口,这(zhè)样(yàng)的开口会影响石榴(liú)的口感,果粒(lì)也不够饱(bǎo)满。
5、看伤口
在挑选石榴的时候最好(hǎo)是选择(zé)表面没(méi)有伤(shāng)口的(de)石榴,表皮完整(zhěng)不带划(huà)痕的石榴(liú)可以存放的比较久,如果可以(yǐ)最好还带(dài)一截枝条的是最好的。
因为石榴表皮(pí)如果受伤有(yǒu)了疤痕会(huì)使(shǐ)石榴(liú)水分流失较快,不易保存。
6、挑时间
石榴果实成熟期(qī)是每年的(de)9-10月,这个时期购买的石榴是(shì)最好最新鲜的石榴(liú),味道(dào)与品质也最(zuì)有保(bǎo)障。
7、挑(tiāo)重(zhòng)量
石(shí)榴富(fù)含水分(fēn),尤其是(shì)成(chéng)熟新鲜的石榴更是水(shuǐ)分充(chōng)足(zú),所以(yǐ)相应(yīng)的越好(hǎo)的石榴(liú)重量也会(huì)越重(zhòng)。
挑选石榴时,可以将两(liǎng)个同样(yàng)大小的石榴分别放于两个手掌心(xīn)上掂量,一般更重的(de)那个更新鲜,水分也更充足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了