近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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