生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱独肖有哪几个茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶(h独肖有哪几个ú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何(hé)环境及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的(de)心境是(shì)最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放好备(bèi)用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可(kě)按(àn)喝茶人数多(duō)少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶(chá)叶(yè)净度的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保(bǎo)证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有(yǒu)用独肖有哪几个(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具(jù)有阻(zǔ)断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家(jiā)猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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