近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户(h室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过ù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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