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芒(máng)果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等(děng)，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑本番什么意思 日语里本番什么意思的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来(lái)的果蒂，它的果本番什么意思 日语里本番什么意思肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的(de)果核会比(bǐ)较大，所以咱们(men)在(zài)选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一(yī)些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适(shì)中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选手(shǒu)感本番什么意思 日语里本番什么意思重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传(chuán)统印(yìn)象中，选择生果是(shì)越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大(dà)滋味(wèi)又没有那么甜美(měi)，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的(de)色彩(cǎi)就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的(de)黄(huáng)色(sè)芒果就能看(kàn)出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如(rú)我(wǒ)们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量(liàng)一下(xià)，假如(rú)是相同(tóng)巨细(xì)的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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