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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃(chī)的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析如(rú)下(xià)：

　　生豌(wān)豆一般不含有(yǒu)有毒物质，一(yī)般不会对人体发生晦气影响，并(bìng)且(qi中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗ě)生豌豆中含有多种人体(tǐ)必需(xū)的营养物质，比方植(zhí)物(wù)蛋白(bái)、维生(shēng)素C、维生素A、维(wéi)生(shēng)素E、维生素B5、胡(hú)萝卜(bo)素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加速体内推陈出新，促进胃肠道活动，起(qǐ)到(dào)益中气(qì)、止(zhǐ)泻痢(lì)、消(xiāo)痈(yōng)肿、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强体质，所以一般来(lái)说，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保存办法(fǎ)视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜袋,直接(jiē)放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在(zài)零(líng)下(xià)10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将(jiāng)豌(wān)豆焯水后,用(yòng)凉开水(shuǐ)加食盐制(zhì)成(chéng)饱和溶液(yè),用灌(guàn)筒(tǒng)瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒入(rù)食用植物油封面,阻隔(gé)空气,封面(miàn)油层坚持(chí)一到二厘米深(shēn),在常温下寄存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能(néng)保存三至四个月。

嫩豌豆荚怎(zěn)样保存(cún) 嫩(nèn)豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚(gāng)从树上摘(zhāi)下(xià)来的那种豌豆(dòu)，直接装中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗(zhuāng)在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然还带(dài)壳的(de)那类豌豆(dòu)，不(bù)要一次全揉捏放在同(tóng)一个容器里收纳，最好重量分(fēn)隔(gé)装，然后用保鲜膜把这些容(róng)器包裹好中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗(hǎo)，再(zài)放进(jìn)冰箱(xiāng)里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮(zhǔ)，不要盖(gài)锅盖水开(kāi)后比及能(néng)闻(wén)到(dào)很(hěn)明(míng)显的豌豆味(wèi)的时分捞(lāo)出放盆(pén)子里(lǐ)冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷却后放(fàng)冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一(yī)同(tóng)。

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