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不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思

不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室(shì);如(rú)果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如(rú)果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的(de)熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用的。关于鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好以及(jí)鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo),鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是(shì)冷冻,买回来的(de)鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等(děng)问(wèn)题,农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识:

鱼是胎生还(hái)是卵生

  鱼是(shì)卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的(de),但(dàn)也有少数是(shì)卵胎生和胎生(shēng)的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配(pèi)对(duì),然后(hòu)由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生(shēng)受精卵。受精(jīng)卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前会从(cóng)母体中获得(dé)养分(fēn)。

鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是(shì)宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼(yú),短时间里不会被(bèi)食用,则(zé)放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的熟(shú)鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室温度高于(yú)零度,不(bù)能(néng)长时间保(bǎo)鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻(dòng)室温度(dù)低至-14度以下,可以长时间保(bǎo)证肉质质量,但同时会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季(jì)是体(tǐ)弱者进补(bǔ)的(de)好时机,鱼则是进补(bǔ)的好水(shuǐ)产食品,不仅(jǐn)味道鲜美(měi),而且(q不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思iě)营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍(bèi),且属于优质蛋白,人(rén)体(tǐ)吸(xī)收(shōu)率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸(suān)、维生素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽(suī)低,但其中的脂(zhī)肪酸被(bèi)证实有降糖、护心和(hé)防(fáng)癌(ái)的(de)作(zuò)用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地预(yù)防(fáng)骨(gǔ)质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉(ròu)含(hán)有大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含(hán)3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该(gāi)放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的活性和微生物(wù)的(de)生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时间(jiān)也大大延(yán)长,通常可达数(shù)月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟(gēn)活鱼相比发生的变化:

  1、从(cóng)口感上(shàng)说,冷(lěng)冻鱼(yú)的(de)肉质的确(què)没有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为(wèi)在冷(lěng)冻(dòng)过(guò)程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变性和一(yī)系列理(lǐ)化性质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水(shuǐ)性(xìng)的(de)变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性(xìng)减(jiǎn)低等,从而造(zào)成鱼肉(ròu)的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷冻后确(què)实(shí)会流失掉一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌(jī)原(yuán)纤(xiān)维(wéi)中的水分将结(jié)成冰晶(jīng),但在解(jiě)冻的时(shí)候却没(méi)有办法再与蛋(dàn)白质分子(zi)聚合(hé),也就不能被全(quán)部吸(xī)收回鱼肉中。

  这种汁液(yè)的流失就伴随着鱼肉(ròu)中一小部分可(kě)溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生(shēng)素(sù)等水(shuǐ)溶性营(yíng)养物质的(de)流失(shī)。

  但(dàn)是,这点(diǎn)损失并不影响鱼类的(de)核心营养价值(zhí)。

  因为这一点损失(shī)如果也要较真(zhēn)儿的话,那就不得不提醒你,其实(shí)活鱼(yú)在暂(zàn)养过程中(zhōng),受局部水(shuǐ)环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造(zào)成(chéng)的鱼体损伤等因(yīn)素(sù)影响,也会出(chū)现品质的下降,一样有一定(dìng)的(de)营养损(sǔn)失(shī)。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比高(gāo)达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的(de)脂肪主要是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容易增加罹患(huàn)心(xīn)脑血管疾病(bìng)的(de)风险。

  鱼肉则(zé)富含(hán)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是(shì)好(hǎo)东西。

  特别是某些(xiē)深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除(chú)此(不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思cǐ)之外,鱼(yú)类还富含人体(tǐ)所需(xū)的维(wéi)生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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