张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还武警能打过特警吗(hái)参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要武警能打过特警吗求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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