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水(shuǐ)蒸蛋是(shì)用(yòng)冷水蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟左(zuǒ)右口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较好,也不会破坏(huài)营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要留(liú)缝(fèng)隙(xì)的。
水蒸蛋是什么(me)菜系的菜
水蒸蛋是家(jiā)常(cháng)菜。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统美(měi)食之一,南方(fāng)人称之为水蒸蛋(dàn),北(běi)方(fāng)人(rén)则称为1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT鸡蛋羹,山东人(rén)和东北人多称其(qí)为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃(chī)的水蛋,需要控(kòng)制好水量(liàng)、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火(huǒ)候(hòu)。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程中(zhōng)水滴下破坏(huài)表面。
做(zuò)蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水(shuǐ),如(rú)果水加(jiā)多了就会造(zào)成(chéng)水与(yǔ)蛋分离,无(wú)法(fǎ)成型;要是水加少了,口(kǒu)感会(huì)比(bǐ)较硬,蜂窝比(bǐ)较(jiào)多,腥味也比(bǐ)较(jiào)大。
要想蒸出(chū)好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就要(yào)掌握好(hǎo)水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋(dàn)白,每(měi)百克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白(bái)质大致相当于3两鱼(yú)或瘦肉(ròu)的(de)蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白(bái)质的消化率在牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大(dà)米中(zhōng)也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即(jí)可(kě),以此(cǐ)类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一(yī)下,包(bāo)上一层(céng)耐热的(de)保鲜膜(mó),用牙签(qiān)扎(zhā)几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入(rù)锅(guō)中(zhōng),盖(gài)上盖(gài)子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好了(le)。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒(sā)一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋(dàn)是荤菜(cài)还是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了