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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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