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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育(yù顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)完全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气(qì)性好的(de)专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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