随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次ding="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/45341c3273c4c62.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x716r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x716/format/webp/quality/80" width="574" height="358" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话(huà)，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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