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　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和(hé)耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要买什(shén)么装备(bè耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些i)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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