竹荪(sūn)是煮15分(fēn)钟左右的(de)。关于竹荪煮多久(jiǔ)以及竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多(duō)久，火(huǒ)锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪多久可(kě)以煮熟等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

竹荪(sūn)煮多(duō)久

　　是(shì)15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮之前先用淡(dàn)盐水泡发大(dà)约10分钟(zhōng)，并(bìng)剪去菌盖头封闭的(de)一端，同时要(yào)去除竹荪的花朵部分(fēn)网(wǎng)状部分，只保留茎部，否则(zé)会有怪味，竹荪也是野生菌，所以需要(yào)沸水煮大(dà)约15分(fēn)钟左右才可以吃，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹(zhú)荪的处理(lǐ)方法(fǎ)其实(shí)也不(bù)难，只要(yào)把它比较难清理的地方都要注意去洗干净就好了，很难(nán)洗的缝缝可以用牙刷去刷(shuā)，只(zhǐ)要能清洗(xǐ)干(gàn)净就好(hǎo)了。

　　在处(chù)理的时候，去掉根(gēn)部泥土后(hòu)，放入水槽中用清水(shuǐ)洗净(jìng)，拿(ná)刀切除根部粗(cū)老(lǎo)的部分，切口保持圆滑平(píng)整，并(bìng)剥除笋箨(tuò)、笋(sǔn)衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到(dào)它(tā)变得透(tòu)但却又(yòu)不烂、能够(gòu)撕开为止(zhǐ)，这时候就(jiù)要立即把它捞起(qǐ)来，然后用冷水冷却，冷却的时候务(wù)必要(yào)做到彻(chè)底的冷(lěng)却(què)，否则荪色(sè)会变暗。

竹荪用冷水还是热水泡

　　都(dōu)可(kě)以。

　　不管是(shì)用冷(lěng)水还是热(rè)水(shuǐ)都是(shì)可以用来泡竹(zhú)荪(sūn)的，两者唯一的区别就(jiù)是冷水泡竹(zhú)荪所需要的时间比较(jiào)长，而(ér)热水泡竹(zhú)荪(sūn)所(suǒ)需要的时间比较短(duǎn)，建议可以根据个人方便的时(shí)间圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式来进行(xíng)选择。

　　但是需要注意(yì)的是不建议用(yòng)太烫的水来浸泡(pào)竹荪，建议使用40-60℃左右的温水是比较合适的，而且(qiě)浸泡(pào)的时(shí)间(jiān)也不宜太长，不然就会破坏竹(zhú)荪中所(suǒ)含的营(yíng)养物质(zhì)，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪的(de)功(gōng)效与(yǔ)禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有丰(fēng)富的蛋白质、氨基(jī)酸、维生素和矿(kuàng)物质，而且(qiě)其中的氨基酸圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式符(fú)合人体(tǐ)所(suǒ)需要的氨(ān)基酸比(bǐ)例，食用后可以(yǐ)为人体补(bǔ)充多种营养(yǎng)物质，能够(gòu)维(wéi)持人体组织器官的正常(cháng)生(shēng)理功能(néng)，并促进人体(tǐ)的(de)新陈代谢。

　　润肺止咳(ké)：竹荪归肺经(jīng)，且性质偏凉性，食(shí)用后(hòu)能够降(jiàng)低肺内的热(rè)气，起到清肺热、降(jiàng)肺(fèi)气的作(zuò)用，因此(cǐ)对(duì)于一些因为(wèi)肺气上行、肺气亏虚所导致的咳圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式嗽(sòu)咳痰、久咳不止(zhǐ)等症状来说，可以适当地吃一些竹荪，可(kě)以(yǐ)起到润肺止咳的作用。

　　清热利(lì)湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉性，食用后可(kě)以(yǐ)有效地降低人体内的(de)热气，起到清(qīng)热利湿的作(zuò)用，因此对于一些(xiē)因为(wèi)体内火气(qì)过大而出现的口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿(zhǒng)痛等症状来说，都可以(yǐ)通过吃(chī)竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒(hán)者(zhě)：竹荪的性质偏寒性，食(shí)用(yòng)后会对(duì)脾胃造成较大的(de)刺激(jī)，因此在吃的(de)时候一定要适量食用，而且对于(yú)一些(xiē)本身(shēn)脾胃(wèi)比较(jiào)虚寒的人群来(lái)说，建(jiàn)议(yì)最好(hǎo)是根据(jù)自(zì)身的肠胃情况来决定少吃(chī)或不吃，以免食用后(hòu)出现肠(cháng)胃(wèi)不适的症状(zhuàng)。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹(zhú)荪属于一(yī)种食用菌类，具有一(yī)定(dìng)的过(guò)敏(mǐn)性，食用(yòng)后容易出现过(guò)敏(mǐn)的症状，因此(cǐ)对于一(yī)些过(guò)敏体(tǐ)质的人群来(lái)说(shuō)，在(zài)食(shí)用竹荪之前最好是先做好过敏(mǐn)源(yuán)测试，确定(dìng)不过(guò)敏后方可继续(xù)食用(yòng)，以免出现(xiàn)身体不(bù)适的症状(zhuàng)。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有(yǒu)丰富的营(yíng)养物质，可以补充(chōng)人体所需要(yào)的能量。

　　二、具有明(míng)显(xiǎn)的(de)防病作用和机(jī)体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可(kě)以维持钾钠的(de)平衡。

　　四(sì)、含有丰(fēng)富的微量(liàng)元素，维持人体正常的(de)新陈代谢。

　　五(wǔ)、含有丰富的粗纤维，可以适当的促进肠胃的运动，在一定程度上(shàng)提高机体消化吸收(shōu)的能力。

竹(zhú)荪煮多久才能(néng)熟(shú)？

　　烹饪前，应将干切(qiè)片用盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一部分(fēn)，只保留叶和茎(jīng)，否则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话，要煮久(jiǔ)一点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮多久(jiǔ)呢(ne)？

　　1.竹(zhú)荪可以煮多(duō)久吃？

　　干(gàn)片烹饪(rèn)前，用盐(yán)浸泡10分(fēn)钟(zhōng)，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外(wài)，竹荪(sūn)的部分花(huā)瓣(网状结构的一部分，花(huā)瓣是竹荪(sūn)香气集中的(de)区域)要(yào)去掉，只保留(liú)叶和茎(jīng)，否则会有异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需要开(kāi)水冲泡15分钟才能(néng)食用。

　　竹荪不怕(pà)煮，煮的时间越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可(kě)以(yǐ)煮一会儿(ér)。

　　不(bù)容易老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹(zhú)荪的营(yíng)养成分

　　竹荪竹荪含(hán)有碳水化合物(wù)、蛋(dàn)白(bái)质、碳水化(huà)合物(wù)、矿物质(zhì)和维生素(sù)。

　　每(měi)100克竹荪干品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克(kè)，碳水化合(hé)物60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水化合物(wù)16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸是竹荪美(měi)味的物(wù)质条件(jiàn)。

　　竹荪(sūn)的糖度——对称糖度(dù)和不(bù)对称糖度丰富(fù)多彩，有膳食(shí)纤维、D-半(bàn)乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇(chún)、葡(pú)萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪的成分可以(yǐ)补充人体(tǐ)必需(xū)的营养元素，增强(qiáng)人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上(shàng)品，能(néng)止痛、补气血、降血压(yā)。

　　长期服(fú)用还可调节中老(lǎo)年(nián)人(rén)的血糖，治疗(liáo)痢疾(jí)、牙痛(tòng)、支气管炎、败血症、风湿病、妇科病(bìng)等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节机体(tǐ)和预防(fáng)疾病的作用(yòng)，因此越(yuè)来越受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪怎(zěn)么处(chù)理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太(tài)难。

　　如果只有(yǒu)难清理的地(dì)方必须清理，清理不(bù)了(le)的(de)接缝可以(yǐ)用软毛牙(yá)刷或者其他(tā)专用工具刷。

　　要是它们能被(bèi)清洗就好了。

　　比(bǐ)较实用的解决方法是去除根(gēn)部的(de)泥(ní)土，放入不锈(xiù)钢(gāng)水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部(bù)又粗又(yòu)老的部分去掉，保持(chí)伤(shāng)口圆(yuán)润平整(zhěng)，把笋和笋皮(pí)剥(bō)下来。

　　或者(zhě)把(bǎ)竹笋放入油锅，直到越来越(yuè)透(tòu)明(míng)但不碎，可以(yǐ)撕下来。

　　这(zhè)时我(wǒ)们需要马(mǎ)上把它(tā)捞(lāo)出(chū)来，然后用(yòng)冷水冷藏。

　　在冷藏(cáng)的情况(kuàng)下，一定要保证(zhèng)完全冷藏，否(fǒu)则太(tài)阳颜色会比较暗，非常容易造成熟后(hòu)松(sōng)散变质(zhì)的情况。

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式