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敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的(de敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思 #ff0000; line-height: 24px;'>敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思)不饱和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的(de)结(jié)构(gòu)物(wù)质变得完整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物(wù)有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。