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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热(rè)带地区(qū)，是(shì)国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食(shí)过量。部(bù)分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良久得(dé)了，或(huò)许过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而太大的(de)吃(chī)起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美(měi)的生果，香味(wèi)也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又(yòu)甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生(shēng)果是(shì)越大越好的，看着(zhe)就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中的就很(hěn)好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩就很(hěn)难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看出不同(tóng)，一般(bān)人(rén)都会(huì)选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的(de)时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天(tiān)就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬适中的芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是(shì)相(xiāng)同巨细的(de)芒果(guǒ)一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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