张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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