怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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