自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四(sì)节气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的(de)白(bái)日时(shí)光，去好(hǎo)好拥(yōng)抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春(chūn)分(fēn)的由来 | 二十四节气之一春和(hé)景明，莺飞(fēi)草长_黑料正能(néng)量

春分由来

春分(fēn)，是二(èr)十四(sì)节气之一，春季的第(dì)四个节气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九十日之(zhī)半(bàn)，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳(yáng)直射(shè)赤(chì)道，南(nán)北(běi)半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自这天以后太阳直(zhí)射(shè)位置(zhì)由(yóu)赤道继(jì)续向北半球推移，北半(bàn)球各地(dì)白(bái)昼(zhòu)开(kāi)始长于(yú)黑(hēi)夜(yè)，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的(de)说法，在(zài)每年春分的这一天(tiān)，各地(dì)民(mín)间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统起源(yuán)于4000年前的(de)中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分(fēn)这天南北半(bàn)球(qiú)昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转的(de)轨道(dào)又平(píng)衡，所(suǒ)以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中(zhōng)国习(xí)俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其玩法的(de)确(què)简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体所(suǒ)需的营养(yǎng)素，增(zēng)强身(shēn)体免疫(yì)力，预(yù)防感冒和其(qí)他疾病。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃春菜既有象(xiàng)征意义(yì)，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易(yì)生(shēng)病，旧病也容(róng)易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些(xiē)，切(qiè)记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热之(zhī)物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为(wèi)在春分时(shí)节，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清(qīng)淡(dàn)易消化为(wèi)主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白(自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别ine-height: 24px;'>自制苏打水可以降尿自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别bái)以及富含维(wéi)生素的(de)矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处(chù)于(yú)生长发育的(de)孩子，饮食更需(xū)格外注意(yì)，别错过了孩子(zi)生长发育的黄(huáng)金季节(jié)。