黑豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆黑(hēi)豆没有补孕酮的作用和效果的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆(dòu)

　　但是(shì)黑豆(dòu)中含有很(hěn)多营养成分，适(shì)当的吃一些对(duì)孕妇早期(qī)如果(guǒ)孕酮(tóng)偏(piān)低的，那(nà)么(me)可以选择吃(chī)一些补孕酮(tóng)的药(yào)物，但是具体要根(gēn)据个人的情况而定。

　　可以在医生的指(zhǐ)导下(xià)进行药物的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营养，少(shǎo)吃(chī)一些辛辣刺激性的食物(wù)，要保持营养均衡，适(shì)当(dāng)的(de)多补(bǔ)充一些微量(liàng)元素(sù)，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直(zhí)接(jiē)用来(lái)打(dǎ)豆(dòu)浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和(hé)黄(huáng)豆(dòu)都是属(shǔ)于大豆这一类的，虽说两(liǎng)个在品种上(shàng)会有差异，但是在营养上还是差不多的，所以黑豆浆和(hé)黄豆(dòu)浆(jiāng)都含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃(chī)有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因为黑豆(dòu)中含有维生素E和(hé)大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元素,氨基酸(suān),能(néng)提(tí)供全面的(de)营养,还能促进新陈代谢(xiè),滋润(rùn)身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有效地预防(fáng)三(sān)高,促进(jìn)血液循环(huán),清除(chú)体内胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能保(bǎo)护眼睛(jīng),因(yīn)为黑豆浆中含有胡萝卜(bo)素,能增强人体抗辐(fú)射能力。