黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗　黑豆中所含有的膳食纤维(wé奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗i)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗。

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