随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚(chǔ)，其(qí)实(三万日元等于多少人民币多少shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的(de)感情(qíng)。

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