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青甘蔗可以止咳(ké)吗

　　青甘(gān)蔗是不可以止咳的。

　　甘蔗一般不能治咳嗽。

　　甘蔗属于一种根茎水(shuǐ)果，脆甜爽口，口感清甜，营养成分比较丰(fēng)富，含(hán)有蛋(dàn)白质、有机酸(suān)、葡萄糖、氨基酸、碳水化合物等多种营养成分，具有(yǒu)补充糖分(fēn)、润肠通便等功效。

　　咳嗽(sòu)通常是指呼吸道黏(nián)膜(mó)受(shòu)到炎症刺激或者异物刺激的时候，导致气道内分泌物增(zēng)加，然后(hòu)通(tōng)过(guò)咳嗽的方式将呼吸道内的分(fēn)泌物排出体(tǐ)外。

　　咳嗽可(kě)能是急性呼吸道感染、支(zhī)气管哮喘、支气管扩张等疾病导致(zhì)出现的症状，甘蔗属于一(yī)种食物，通常(cháng)情况(kuàng)下甘(gān)蔗无(wú)法(fǎ)治疗咳嗽(sòu)，因为食物(wù)没有治(zhì)疗疾病的效果，

　　但是由于甘(gān)蔗的水分比较多，可以起(qǐ)到润喉和止渴的效(xiào)果。但要注意科(kē)咳嗽期间避免(miǎn)大量使用甘蔗，因为甘蔗(zhè)含糖(táng)量比较多，过量食用(yòng)可能会加重咳嗽症状。

青甘蔗怎(zěn)么(me)挑甜(tián)的呢

　　1、色泽。

　　可以(yǐ)看青(qīng)甘(gān)蔗外(wài)皮的色泽，甜的青甘蔗不仅色泽亮丽，而(ér)且外表有一层白霜(shuāng)。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果肉是淡黄的，像那(nà)些有黑点、红心的就(jiù)不(bù)要购买了。

　　水分充(chōng)足(zú)的(de)青(qīng)甘(gān)蔗吃(chī)起(qǐ)来才(cái)会更甜，那些水分比较少的(de)不仅不甜吃起来(lái)口感也不会太好。

怎么(me)挑(tiāo)选青皮甘蔗如何挑(tiāo)选青皮甘(gān)蔗

　　1、挑选甘蔗的时(shí)候，粗细一定要均匀(yún)，过细的不(bù)能选，过粗的(de)一般也不建议选择，可以(yǐ)选择(zé)中等粗细的(de)甘蔗。

　　2、选择紫皮甘(gān)蔗的时候，皮泽光亮，挂(guà)有(yǒu)白霜，颜色越(yuè)青的越好，颜色越深，甘(gān)蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯(wān)来弯去可(kě)能有虫口，我们要挑选(xuǎn)相(xiāng)对直的甘(gān)蔗，不能选(xuǎn)择太过(guò)于弯曲的。

　　4、青(qīng)皮甘(gān)蔗比较细，口感更脆，青皮的一般是甘(gān)肃甘蔗，口感更甜(tián)一点(diǎn)。

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