人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的(de)穿着(zhe)一定是可以为她(tā)加分的(de)，所(suǒ)谓的气(qì)质(zhì)也离不开(kāi)衣(yī)服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么(me)，都(dōu)是和所处的大(dà)环(huán)境(jìng)相关(guān)联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来(lái)说，跑者的(de)穿着也要符合跑步的需要(yào)，我(wǒ)们(men)经常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且(qiě)还(hái)非常的难受(shò平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思u)，天冷(lěng)的(de)时(shí)候还(hái)有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步(bù)的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于(yú)知道了之前是多么的不合时宜和不专业(yè)，于是大(dà)家向着一致的目(mù)标前进(jìn)，那(nà)就(jiù)是(shì)穿(chuān)得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也不会有(yǒu)太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能(néng)看(kàn)到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到太多的关(guān)注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适(shì)当的做好隐私(sī)的(de)保护(hù)，如果是在平时(shí)的(de)跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会超(chāo)过(guò)一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气(qì)，那(nà)么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬(chèn)宽松一点(diǎn)的(de)，这样对于(yú)男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会(huì)让别人(rén)多想。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让自己成为(wèi)焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是少数，大多数(shù)人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也(yě)比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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