初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
乐字的繁体是几画啊,乐字的繁体是几画字 4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适(shì)应,不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要(yào)穿的(de)东西(xī)。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣(yī)服(fú)会不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速(sù)会浪(làng)费(fèi)身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往前抢。
在(zài)队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要(yào)想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩(jì),见下表:<乐字的繁体是几画啊,乐字的繁体是几画字/p>
各地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了