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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食(shí)材(cái)，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的(de)照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才(cái)可(kě)以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠(kào)近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂(dì)，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的(de)西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和(hé)父母(mǔ)去买瓜(guā)的(de)时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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