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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直(zhí)接(jiē)吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具(jù)体内容(róng)如下(xià)：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性成(chéng)分，可以加快胃液的分泌，从而促进机(jī)体消(xiāo)化功能，可(kě)用于(yú)治疗消化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，有(yǒu)利(lì)于(yú)促进机体排尿(niào)，酒(jiǔ)后(hòu)食用杨桃有利于(yú)促进(jìn)体内酒精随尿(niào)液排出，从而加速解酒(ji成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思ǔ)。

　　杨桃(táo)具有增强体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃消(xiāo)食、生津(jīn)止(zhǐ)渴等作用(yòng)，还具有治疗口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以(yǐ)清洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的(de)维生素和纤维素(sù)，可清燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用(yòng)，以免(miǎn)引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时(shí)候最(zuì)好挑选那些果皮绿中带一成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思点(diǎn)黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点(diǎn)暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟(shú)透了，吃(chī)起来(lái)太软影响口(kǒu)感。

　　果实(shí)较青的话证明果实还未熟，吃起来味道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的人不(bù)清楚(chǔ)杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的(de)时候尽量选择那(nà)些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买了，之后(hòu)容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时(shí)候(hòu)也(yě)不要(yào)选择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实的(de)养(yǎng)分分(fēn)布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃(táo)会有(yǒu)一定的光泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃(táo)充分(fēn)吸收光照(zhào)会使养分溢(yì)出，在(zài)果实表(biǎo)面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带有一(yī)定的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好(hǎo)吃(chī)的(de)杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且(qiě)较为(wèi)饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬的话，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如(rú)果摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择了，这样的(de)杨(yáng)桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃拿在(zài)手里面感(gǎn)觉一下分量，如(rú)果较重(zhòng)的(de)话证明水分较(jiào)多(duō)，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较好。

　　如果重(zhòng)量(liàng)较轻证明果肉较(jiào)干，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候也不应(yīng)只(zhǐ)追求(qiú)大的(de)杨(yáng)桃，太大的话口感也会变差，尽量选择(zé)正常大小的(de)。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃(chī)起来美味可口，但(dàn)是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好(hǎo)吃(chī)的杨桃外(wài)表颜色(sè)绿中带(dài)一点黄；杨(yáng)桃(táo)的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不(bù)要选择那些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃用手捏起(qǐ)来较硬(yìng)最好；拿在手里面(miàn)感觉(jué)较重的(de)最好，但(dàn)不要选择(zé)那些太(tài)重的。