牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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