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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定营(yíng)养(yǎnm是什么意思性取向g)成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大(dà)小，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来也(yě)没(méi)有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是(shì)这个(gè)形状的(de)话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是(shì)比较老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能(néng)泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚(yòu)子(zi)一(yī)般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么(me)这种m是什么意思性取向柚子(zi)的(de)成(chéng)熟程(chéng)度是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好的(de)，如果表皮(pí)是特别明显的(de)黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为(wèi)贡品，容(róng)县种植(zhí)沙田柚(yòu)的(de)历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳(jiā)，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白色(sè)或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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