牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积(xiān)的牛奶一同混(朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香(朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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