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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热(rè)带地(dì)区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿(古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适(shì)量进食(shí)芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果(guǒ)，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读>

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果(guǒ)香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越(yuè)好的，看着(zhe)就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由于体型(xíng)太小果(guǒ)肉(ròu)不(bù)多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多(duō)种(zhǒng)类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们(men)常(cháng)见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选择的(de)芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回(huí)家(jiā)放一(yī)两天(tiān)就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要看(kàn)之(zhī)外，也(yě)要(yào)拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈(yù)加足(zú)够，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比较长了(le)。

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