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鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了(le)可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其(qí)与(yǔ)水充分混合即(jí)可。
另外敬请届时光临是什么意思,万望届时光临是什么意思(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。
如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法(f敬请届时光临是什么意思,万望届时光临是什么意思ǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不(bù)能够进(jìn)行补救。
鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固(gù)是(shì)什么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一(yī)般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比(bǐ)例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开(kāi)水,加生水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气(qì)排出(chū),蛋(dàn)羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营(yíng)养成(敬请届时光临是什么意思,万望届时光临是什么意思chéng)分(fēn)也会受(shòu)损。
也不宜用热开水,否则开(kāi)水(shuǐ)先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损(sǔn),甚(shèn)至蒸不出蛋羹(gēng)。
2、火候不(bù)够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态的。
鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例(lì)
蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一关键(jiàn)。
在1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具(jù)体要根据你想吃的(de)老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄(huáng)金比例(lì)是1:1.5。
鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少蛋白质(zhì)
通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同。
水煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质蛋白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需(xū)要进行愈合的(de)患(huàn)者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。
但是要注意是(shì)水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其他(tā)方式可以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。
如果过度(dù)进食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者(zhě)高血压等状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了