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两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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　　有，修(xiū)正丰胸(xiōng)乳霜有效果(guǒ)的。

　　修正丰(fēng)乳霜(shuāng)对于丰(fēng)胸是非常(cháng)有(yǒu)效果的，但是需要规范的使用，在每天早(zǎo)上起床之(zhī)前，把丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜涂(tú)抹在胸部(bù)，然后用(yòng)手进(jìn)行按摩，通(tōng)过按摩，可(kě)以(yǐ)使得胸部(bù)的细胞运动，从而(ér)使(shǐ)得这些细胞(bāo)变(biàn)得活(huó)跃而增长，同时(shí)晚上也需(xū)要进行(xíng)一次，一般在一个月左(zuǒ)右(yòu)就能看见胸部变大，除(chú)了这种(zhǒng)方(fāng)法，做(zuò)丰(fēng)胸手(shǒu)术(shù)也是可以(yǐ)的(de)。

丰胸霜停(tíng)用为(wèi)什么会反弹(dàn)

　　丰胸产品之所(suǒ)以会反弹(dàn)，是因为(wèi)很难补充乳房细胞的丰胸营(yíng)养，真(zhēn)正进入到乳房祈(qí)祷丰(fēng)胸功效的(de)成分(fēn)微(wēi)乎其微，所以(yǐ)就(jiù)很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用(yòng)食疗法(fǎ)和(hé)按摩(mó)法进行巩固，这样完全符合胸(xiōng)部发育的自然规律，从而使(shǐ)胸部实现二次(cì)自然健康发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺(tǐng)，呈现(xiàn)完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对于(yú)丰胸(xiōng)这件事，大家(jiā)可(kě)以(yǐ)采用自然丰(fēng)胸的办法，饮食上注意及时补(bǔ)充营养，尤其(qí)是补充(chōng)维生素(sù)a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且能够(gòu)促进(jìn)乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃(chī)，适(shì)量的(de)均衡饮食，在(zài)很大(dà)的程(chéng)度上是可以帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上(shàng)多做一些扩胸运(yùn)动(dòng)，比如(rú)瑜伽、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以帮助女性更好的(de)增大胸(xiōng)肌，从而起到(dào)丰胸的效果。

怎么避免丰(fēng)胸霜反弹

　　一、要(yào)保持营养的摄(shè)入(rù)

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼(yú)、肉(ròu)及鲜奶等(děng)成为我们的饮食(shí)主打(dǎ)，因(yīn)为含丰富蛋白(bái)质(zhì)的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成(chéng)为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚(jiān)果类食品是(shì)有效的(de)天(tiān)然健胸滋养品(pǐn)。

　　让橙子、葡萄(táo)、西柚及蕃茄等(děng)成为补给(gěi)重点，因为富含维(wéi)他(tā)命C的食物，可(kě)防(fáng)止胸(xiōng)部变(biàn)形。

　　让(ràng)芹(qín)菜、核(hé)桃及红腰豆(dòu)等(děng)成为主(zhǔ)要蔬(shū)菜(cài)，因为蕴含有丰富维(wéi)他命E的(de)食物，有(yǒu)助胸部发育。

　　让椰(yē)菜、椰菜花及葵花籽(zǐ)油等(děng)成为随(suí)时摄取的(de)食物(wù)，因为含维他(tā)命A的食物(wù)，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介(jiè)绍几(jǐ)个简单(dān)丰(fēng)胸动作，能帮助(zhù)身体(tǐ)调整(zhěng)内在气息(xī)，促进胸(xiōng)部血液(yè)循(xún)环和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪，实现快(kuài)速(sù)丰(fēng)胸目(mù)的。

　　1、两(liǎng)腿并拢(lǒng)站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸(xiōng)、收(shōu)腹(fù)，另外，臀部用力提(tí)起，两手垂放在腿(tuǐ)部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体(tǐ)重心往(wǎng)下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时，会感到(dào)尾椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两手(shǒu)慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡。

　　注意(yì)两手打开，并(bìng)于(yú)肩(jiān)膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐(zuò)在腿(tuǐ)上，然(rán)后呼气，两(liǎng)手往上举起，同时(shí)手指心相贴，脊椎尽量往上(shàng)延伸(shēn)。

　　5、身体躺(tǎng)在(zài)左侧，两脚(jiǎo)膝盖为(wèi)弯曲，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然后(hòu)右手带动身体往后张开，注意眼睛看(kàn)着右手两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动(dòng)作。

丰胸霜怎么(me)用效果好

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸(xiōng)部，水温稍高些(xiē)对加(jiā)速胸腺组织血液循环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在(zài)手(shǒu)掌(胸(xiōng)部)以大(dà)拇指一边，另(lìng)外四指合(hé)拢为一边，虎口张(zhāng)开，从两(liǎng)边(biān)胸部的外侧向两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃(xiàng)中央推。

　　Step2：手保持同样的(de)形状，从左胸(xiōng)开(kāi)始，左手从两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃外侧将左乳向中央推(tuī)，推(tuī)到中(zhōng)央后同时右手从(cóng)左(zuǒ)乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手(shǒu)交错(cuò)着推左乳，重复(fù)30次(cì)，换(huàn)右(yòu)乳房，此动作可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯(wān)成(chéng)罩(zhào)子状，五(wǔ)指稍(shāo)分(fēn)开，能罩住乳房的样子(zi)，要稍稍弯(wān)腰(yāo)，双手罩住乳房(fáng)后从(cóng)底部(不是(shì)下部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房做圆圈形按摩，按摩到(dào)胸部(bù)上(shàng)剩下的所以(yǐ)的精油都吸收干为止。