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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

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什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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