随着社(shè)会的发(fā)展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可(kě)能很多的(de)人(rén)都(dōu)听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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