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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热(rè)带地(dì)区(qū)，是(shì)国际闻名热(rè)带生果(g文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求uǒ)之一(yī)，但(dàn)芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等功能。适(shì)量(liàng)进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗(cū)纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由(yóu)于(yú)有这(zhè)样凸(tū)出来的(de)果(guǒ)蒂(dì)，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹进(jìn)去的(de)，吃(chī)起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果(guǒ)的(de)果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一(yī)些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的(de)吃(chī)起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生(shēng)果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象(xiàng)中，选择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越好(hǎo)的(de)，看着就(jiù)十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨细(xì)适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三(sān)种(zhǒng)，捏(niē)软(ruǎn)硬(yìng)其(qí)实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生(shēng)果，假如我们(men)一般(bān)在(zài)选择的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒(máng)果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈(yù)加足(zú)够，分量轻的(de)就阐(chǎn)明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了。

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