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巧克力可以提(tí)神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力(lì)是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以提(tí)神，同时还可以起到(dào)补充人(rén)体所需能量，对(duì)人体健康比较有利。但也需要严格控制好(hǎo)量，避免身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同时也不会影响到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一种比较常见的(de)高(gāo)热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微(wēi)量元素(sù)成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于(yú)人体必需(xū)营(yíng)养物质，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需(xū)营(yíng)养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但是(shì)由于巧克力(lì)中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱作(zuò)用(yòng)。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类(lèi)饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因(yīn)为这些食(shí)物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效(xiào)提神效(xiào)果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其(qí)是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于一次性(xìng)食用过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥胖情况出现，或(huò)者影响到(dào)正常睡眠(mián)质(zhì)量。

衣服(fú)弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧克力擦去(qù)，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下冲(chōng)淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗(xǐ)衣液(yè)原液涂(tú)在污渍处，静(jìng)置(zhì)5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常规洗涤(dí)。

巧克(kè)力沾到衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服(fú)上的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤一(yī)：往(wǎng)盆(pén)子里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱具有良(liáng)好(hǎo)的清洁作(zuò)用(yòng)，能够去除衣服上的(de)巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里倒入15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋酸(suān)，可以(yǐ)分解衣服上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克(kè)力(lì)污垢的(de)衣(yī)服放入盆中(zhōng)浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后用手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力污垢的(de)部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣(yī)服上(shàng)已经清洁干(gàn)净。

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