随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机需求(qiú)对身体的(de)健康是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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