近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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