春分(fēn)是(shì)二十四(sì)节气中的(de)第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄(huáng)昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着，我们拥有更多的(de)白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二(èr)十四节气(qì)之一，春(chūn)季的第四个节气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春(chūn)季(jì)九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在(zài)天(tiān)文学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤(chì)道，南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，自这天(tiān跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗)以后太阳直射位(wèi)置由赤(chì)道继续(xù)向北(běi)半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半(bàn)球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春(chūn)分的这一天，各(gè)地(dì)民间流(liú)行(xíng)“竖蛋(dàn)游(yóu)戏(xì)”。史料(liào)记(jì)载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分(fēn)这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这(zhè)天南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平衡，所以这(zhè)天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国(guó)习俗”的(de)玩艺儿，何(hé)以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不(bù)过其(qí)玩法的确简(jiǎn)单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾(gù)名思义，是(shì)春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗韭(jiǔ)等(děng)。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多(duō)寓(yù)意，一般(bān)认为，春菜的(de)绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还(hái)含有(yǒu)丰富的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，可(kě)以补充身(shēn)体所(suǒ)需(xū)的营(yíng)养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节(jié)吃(chī)春(chūn)菜既有象征意义，又(yòu)有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空气(qì)活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天之(zhī)内天气(qì)都(dōu)有可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的还(hái)是以保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒(hán)大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分时节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食(shí)物应(yīng)该以清淡易消(xiāo)化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及富含维生素(sù)的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其是家(jiā)中有正处于(yú)生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你可以(yǐ)享受春(chūn)天里的美，感受舒(shū)适的气候(hòu)、看到(dào)美丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自(zì)己(jǐ)想要的样(yàng)子！

努力加油(yóu)吧。祝你好运！

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