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冰美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留(liú)的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的(de)咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区(qū)别(bié)在于(yú)冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美式的口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这(zhè)个数值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式(shì)的效(xiào)果会好(hǎo)点，但(dàn)差(chà)别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要美给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么式不(bù)加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥效果的。

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