近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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