铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些呢小白嘴山药(yào)更好的。

　　关(guān)于(yú)铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢(ne)以及铁棍山(shān)药和小白嘴山(shān)药哪个好吃些呢，铁棍山药跟(gēn)小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃(chī)，铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴山药哪种好，铁棍山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山药哪个贵，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪(nǎ)个(gè)营养高等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活小知识：

铁棍山药和小(xiǎo)白事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些呢

　　小白嘴山药和铁棍山(shān)药(yào)都是(shì)药食两用的山药，但(dàn)小白嘴山药口感软糯甘甜，相比较来(lái)说要比铁棍山药更(gèng)好吃，并且小白嘴山药营养丰(fēng)富，富含(hán)黏(事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思nián)液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘露(lù)多糖、植酸(suān)、16种氨基(jī)酸、尿(niào)囊素(sù)等营养成分，营养价值更高于铁棍山药，经常食用有补脾健(jiàn)胃、美容(róng)养(yǎng)颜等(děng)作用，加上整体(tǐ)比较光滑、带有(yǒu)紫色斑点(diǎn)，肉质白(bái)如(rú)玉好看(kàn)、皮肉(ròu)好(hǎo)剥离等特点，被称之为(wèi)最(zuì)好吃的山(shān)药。

小(xiǎo)白嘴山药与铁棍山(shān)药的哪(nǎ)一个更好，有(yǒu)什么不(bù)同

　　小白嘴山药被誉为最(zuì)好吃(chī)的山药。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)：小白嘴山药广泛种植于(yú)深(shēn)州、安(ān)平、安(ān)国(guó)、深泽、蠡县等地，该(gāi)区(qū)域古称博陵。

　　铁棍(gùn)山药(yào)：今河南焦作温县、沁阳（古怀庆(qìng)府）等(děng)地，其中以温县(xiàn)所在（地理坐标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识(shí)原产地。

　　2、营养成分(fēn)含(hán)量(liàng)不同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药：每百克(kè)中含有碳水化合物(wù)19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰(měng)的含量(liàng)也很高，除(chú)此(cǐ)之(zhī)外还富(fù)含(hán)黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质(zhì)、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘露(lù)多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素和(hé)3、4—二羟(qiǎng)基苯乙(yǐ)胺等。

　　铁棍山药：块茎中平均含(hán)粗蛋白质(zhì)14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨(ān)基(jī)酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小，相(xiāng)同的生产期限，产量(liàng)虽小但(dàn)营养价值更高；

　　白，表皮较(jiào)白肉质(zhì)如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山(shān)药(yào)末(mò)端如(rú)婴(yīng)儿嘴巴，同时(shí)嘴儿化读音表明了是最好(hǎo)吃的山(shān)药品种。

　　铁(tiě)棍山药(yào)：垆土铁棍山药因为(wèi)地(dì)质(zhì)坚瓷，黏性大，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯(wān)弯扭扭，虽然不是好(hǎo)看(kàn)，但口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍山药因(yīn)种植(zhí)在沙地里，土(tǔ)质松软，口感面甜(tián)，营养价值同样(yàng)较高。

　　参考资料来源：百度(dù)百科(kē)-小(xiǎo)白嘴白(bái)山药

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思