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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减(jiǎ旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容n)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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