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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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