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踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球(乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节)形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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