夫妻(qī)生(shēng)活几乎是每个人的人(rén)生当中(zhōng)必(bì)须要面对的(de)事情，尤其是男女结婚(hūn)以后(hòu)，和谐的夫妻生活(huó)不仅是两个人感情(qíng)的润(rùn)滑剂，促进(jìn)家庭(tíng)和(hé)谐(xié)。还会让女性怀孕(yùn)生子，享(xiǎng)受当妈妈(mā)的乐趣。很多男性觉得自己工(gōng)作忙，压力大，身体上的状(zhuàng)况(kuàng)跟(gēn)不上节奏(zòu)，那么对于男性(xìng)来说，多久过一次夫妻生活(huó)正(zhèng)常呢?每次持(chí)续多(duō)长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生(shēng)活时间的长短(duǎn)，和男性(xìng)本身的身体条件(jiàn)以及(jí)年龄有很(hěn)大的关系。一般来说男性在20-30岁(suì)之(zhī)间，精(jīng)力是一生中最旺盛的阶段(duàn)，这(zhè)个时(shí)候可(kě)以适当(dāng)的根据自身的需求适当的增加自己的夫妻生活(huó)的(de)频率。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每(měi)次持(chí)续多长(zhǎng)时间才算及格呢?有(yǒu)数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟，时间太长不仅对身(shēn)体(tǐ)不利还容易失去(qù)新鲜(xiān)感。

对于30-40岁(suì)之(zhī)间的男性，这个时(shí)候是事业(yè)的上升期(qī)，压力大，应酬多，这个(gè)时候要(yào)适当的减少夫妻生活的频(pín)率了，每周保持2-3次比(bǐ)较合理(lǐ)。这样既不会(huì)影响自己的身体(tǐ)，还能帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解了压力，但是每次的时间(jiān)不要(yào)太久(jiǔ)，根(gēn)据自身(shēn)条件10分钟左右即(jí)可。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入中年，身体各方面(miàn)的体力也会(huì)大不如之前，尤其是(shì)平(píng)时不(bù)注意保养(yǎng)的男性，身体状态不会(huì)太好(hǎo)。这个(gè)时(shí)候(hòu)进行夫妻生活的话，不宜太频繁，每周(zhōu)一次(cì)就(jiù)可(kě)以了，每次(cì)的时(shí)间根(gēn)据(jù)自身的需(xū)求出发，最好不(bù)要保(bǎo)持(chí)在(zài)5-10分钟都是(shì)正常的。

总而言之(zhī)，男性在不(bù)同年龄阶段(duàn)进(jìn)行夫妻生活的(de)频率也不同，每次持续的(de)时间也不一样，大家可以根据自身(shēn)的(de)条件(jiàn)出发(fā)，一般不(bù)要超(chāo)过一刻钟(zhōng)。

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